PLANES

Plan de entrenamiento para la mejora de la salud en población general, principalmente aquella que no tiene ningún tipo de experiencia en el entrenamiento de fuerza, lesión o patología.

Plan de entrenamiento que combina sesiones de entrenamiento de fuerza y de rehabilitación/readaptación (en función de la fase de la lesión) enfocadas a la recuperación de la funcionalidad de la persona.

Un plan de entrenamiento enfocado en personas que se dediquen de manera amateur, semiprofesional o profesional a alguna disciplina deportiva y quieran mejorar su rendimiento.

Plan de entrenamiento cuyo objetivo es la mejora de la funcionalidad y la autonomía del adulto mayor, tratando de retrasar las consecuencias del envejecimiento.

Plan de entrenamiento enfocado en la mejora de la composición corporal, en la cual se busca una pérdida de grasa y una ganancia de masa muscular sin dejar de lado la funcionalidad.

Servicio de nutrición completamente personalizado y adaptado a los gustos y necesidades de la persona.